Transformez durablement la performance et le bien-être de vos collaborateurs grâce à l'alliance des Neuronutrisciences et de l’IA
Mon Meilleur Avatar, ma solution e-santé innovante fondée sur les neurosciences, nutrition et l’IA pour améliorer durablement la santé mentale et physique de tous les collaborateurs.trices en entreprise. Elle se concrétise à travers une application mobile, formations et séances individuelles.
avatar
Pourquoi Mon Meilleur Avatar ?
Le terme avatar vient du sanskrit अवतार (avatāra), signifiant «incarnation», descente d’une divinité sur Terre.
Au sens figuré il est synonyme de transformation et de métamorphose.
Il s’agit d’une représentation semi-fictive de soi, basée sur des données réelles de la vie courante en fonction de son vécu et de sa mémoire, alliée à des hypothèses informées telles que les motivations, besoins, comportements.
nos piliers
Pourquoi associer Neurosciences, Nutrition et IA
Mon Meilleur Avatar, alliant l’Approche Neurocognitive Comportementale (issue des TCC) à la Nutrition, propose l’incarnation des multiples facettes de la personnalité que nous activons en fonction du Triangle de Beck (Pensées Émotions Comportements) augmenté du Microbiote Intestinal, formant ainsi un carré faisant écho à nos 4 piliers.
Cliquez sur un élément pour en savoir plus.
nos offres
Solutions innovantes pour votre bien-être
Application + Formations + Séances individuelles
Un package global représentant le triptyque gagnant.
Abonnement de 6 mois et à l’année
C’est la clé de la transformation personnelle de vos collaborateurs et donc de la transformation du mieux-vivre en entreprise.
Investissez sur le bien-être et la convivialité au sein de vos équipes à travers une expérience inédite et disruptive ! Une vraie bulle de détente pour être plus efficaces et performants !
La possibilité de réserver des formations, des séances individuelles et de la mise en relation avec des coachs professionnels certifiés et des professionnels de santé reconnus et sélectionnés.
Mon mini-coach de vie, mma c’est mon meilleur avatar, mon meilleur ami au quotidien !
2 demi-journées de 3h30min
Cette formation innovante combine neurosciences et nutrition pour optimiser la performance et le bien-être en entreprise. Découvrez comment identifier et gérer vos modes mentaux et avatars, en utilisant une boîte à outils dédiée aux managers et RH pour mieux accompagner les équipes. Apprenez à nourrir votre cerveau avec les meilleurs apports en macronutriments et micronutriments. Connectez ces deux leviers pour atteindre un équilibre global et un mieux-être holistique.
1h
Julie et ses équipes de coachs diplômés et certifiés vous proposent le programme adaptés à vos besoins individuels ou ceux de vos collaborateurs.
Un cabinet agréable et confortable idéalement situé au 46 boulevard Exelmans, Paris 16 vous permettra de bénéficier d’un accompagnement de choix et complet.
vision
Le mieux-vivre dans l’entreprise
Grâce à des données anonymisées, nous démontrons l’impact positif d’une alimentation saine sur l’équilibre personnel et sur l’écosystème de l’entreprise, en alimentant la recherche scientifique.
La santé mentale, Grande Cause nationale 2025, est au cœur de notre engagement.
PROGRAMME PERSONNALISÉ ET INNOVANT
Un programme sur-mesure fondé sur les neurosciences, la nutrition et l’intelligence artificielle : application mobile, séances individuelles et formations adaptées à chaque collaborateur.
AGIR SUR LE BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE
Réduire le stress, l’anxiété, le burn-out et combattre l’absentéisme et le turn-over : des enjeux majeurs qui coûtent 105 milliards d’euros par an aux entreprises.
ENGAGEMENT ET VALEURS ÉTHIQUES
Renforcer l’engagement et le sentiment d’appartenance, promouvoir la qualité de vie, la santé, l’éducation et encourager l’innovation responsable et accessible à tous.
chiffres-clés
Statistiques et impact
DES EMPLOYÉS SONT CONCERNÉS PAR LE BURN-OUT.
MANAGER CONNAÎT UN BURN-OUT SÉVÈRE.
Salarié s’estime en mauvaise santé mentale.
L’ABSENTÉISME ET LE TURN-OVER COÛTENT 105 MILLIARDS D’EUROS PAR AN AUX ENTREPRISES.
nos témoignages
Les experts ont validé le projet
“un levier-clé pour le bien-être global”
Le microbiote intestinal joue un rôle fondamental dans l’équilibre de notre santé mentale et physique. Associer les avancées récentes sur le microbiote à des solutions numériques innovantes, c’est donner aux individus de nouveaux outils concrets pour prendre soin de leur bien-être au quotidien.
Julien GAILLARD
PhD spécialisé dans le microbiote, Expert Scientifique
“Et si mieux manger rimait avec bien-être et clarté d'esprit ?”
La nutrition saine ne consiste pas seulement à réduire les calories, mais à choisir des aliments qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit. Nous comprenons mieux l’impact de l’alimentation sur l’équilibre émotionnel et la concentration.
En adoptant une alimentation plus légère, vous offrez à votre cerveau les nutriments essentiels pour fonctionner de manière optimale. Moins de surcharge, plus d’énergie, une meilleure humeur… et surtout, la sérénité retrouvée.
Raphaël GRUMAN
Professionnel de santé, Expert Nutrition
“Innover pour renforcer durablement le capital humain”
La révolution numérique transforme durablement notre rapport à la santé. Offrir une approche fondée sur la science, l’éthique et l’innovation permet aux individus comme aux organisations de développer durablement leur capital humain et leur potentiel.
Charles-Henri BEYSSERE-DES-HORTS
Professeur émérite HEC, Expert Académique
“Innover pour apprendre et évoluer durablement”
En associant les avancées des neurosciences, de la nutrition et des technologies pédagogiques, il devient possible de proposer des parcours de développement professionnel uniques, véritablement personnalisés. Cette approche innovante favorise l’engagement, l’efficacité et le bien-être durable de chacun, au service de la réussite collective.
Valérie ROSSI
Formatrice et coach, Experte Learning & Tech
ils nous font confiance
Ces entreprises nous soutiennent
Soyez informés du lancement de l'app !
Inscrivez-vous pour être informés du lancement de Mon Meilleur Avatar et recevoir nos conseils, actus et ressources pour prendre soin de vos équipes.
Votre adresse e-mail restera confidentielle et ne sera utilisée que pour vous envoyer nos actualités. Aucun spam, aucun partage à des tiers.
Vous souhaitez en savoir plus, discuter d’une collaboration ou explorer comment notre approche peut répondre à vos besoins ?
